Zajęcia odbywać się będą w Hali Sportowej Gimnazjum nr 2 w Nysie ul. Bolesława Prusa w każdy piątek o godz. 18, od 7 września do 30 listopada. Spotkanie organizacyjne odbędzie się 7 września o godzinie 17:30 również w Gimnazjum nr 2.
Na początku będzie czas na przyjmowanie uczestniczek kursu, po którym ok. godz. 18 rozpocznie się pierwszy trening.
Kobiety będą miały możliwość poznania podstawowych technik obrony w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia. Uczestniczki dowiedzą się również o prawnych aspektach obrony koniecznej, działania w granicach obrony koniecznej oraz przekroczenia granicy obrony koniecznej. Odbędzie się także szkolenie w zakresie udzielania pierwszej pomocy, jak również spotkanie z psychologiem. Kurs prowadzą mistrzowie sztuk walki: Tadeusz Wójcik, Dariusz Sieroń i Roman Siwecki. Przygotowywany jest także specjalny trening z instruktorami sztuk walki z Francji i Włoch, którzy przyjadą do Nysy w październiku na XII Międzynarodowe Seminarium Sztuk Walki.
Koordynatorem kursu jest prezes Nyskiej Formacji Obronno Taktycznej Cezary Pryga. Projekt współfinansowany jest z funduszy Gminy Nysa. Tel. kontaktowy do koordynatora - 502542769.