Sposób świętowania wydaje się prosty - należy ograniczyć lub wykluczyć zakupy. Może się to okazać w praktyce bardzo trudne z uwagi na zbliżające się Mikołajki oraz świąteczny wystrój sklepów. Świąteczne promocje są w stanie skusić największego skąpca. Celem Dnia bez Kupowania jest refleksja nad naszymi nawykami konsumenckimi. W tym roku to święto wypada w niedzielę, więc mieszkańcy Nysy mają ułatwione zadanie. Większość sklepów jest w niedzielę nieczynnych, więc możliwość zrobienia zakupów jest z założenia ograniczona.
Konsumpacja jest stałym elementem życia każdego człowieka. Źle jeśli staje się celem życia i przeradza się w zakupoholizm. To choroba, która polega na uzależnieniu od zakupów. Zakupoholik najczęściej nabywa rzeczy dla samego kupowania, a nie ze względu na potrzebę użytkowania.
Konsumpcja stała się ważnym elementem obrony Polski przed kryzysem, który dotknął niemal całą Europę i USA. Najwyższy poziom zysków handlowcy osiągają właśnie w okresie świątecznym. Coraz częściej zakupy robimy przez Internet, który działa całodobowo. Pokusa więc jest duża, ale z drugiej strony to właśnie pęd zakupów uruchamia produkcję, a to wpływa na lepszy stan naszej gospodarki.
